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一张A4纸,掌控一天的时间和生活(转载) 阅读(214 评论(0)
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mnjhg  2016/10/31 14:14:03 回复
一张A4纸的手记分享:

一、这张A4纸其实分成了好几个部分

左边表格是不务正业大检查;右边是每日todolist(详细操作见下图)

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1、每日的待办事项

其实这部分最好是在Excel表格里写,把能想到的都写下来,按照紧要级别排序。配合“大项目分解”的模板,把具体分配到今天的动作拷过来。(这么说是不是好复杂o(╯□╰)o)

时间管理的结果就是要把重要的事情集中精力的GTD。同时也要记录效率:比如一个方案要写多久。这个以前全然没有考虑过。

2、每日的反思笔记(工作部分)

对于职场人来说,埋头苦干是要不得滴。再者就是公司的各种流程,各种环节关键人物,各种时间截点,节奏把握。每天要记录一些细节和心得,对职场人快速提高工作能力大有益处。(出自《最不需要意志力的时间管理法》)

另外,我觉得就是,很多事情全靠脑袋记忆是很扯淡滴。——忙晕了更别指望了!

3、右边空白处:生活记录

之前一直关注“晨型人”“晨间日记”“自控力”,总之意思说,整体的平衡是关键。每天早上起床后跑步,喝水,晨读,便便o(╯□╰)o——最近北京一直下雨哇,跑步被迫停止。

白天经常忘记喝水,中午经常不吃饭,晚上必须给老公做饭,晚上一定阅读,今天是《逃跑家》,争取11点之前睡觉。眼睛一直不怎么舒服。话说我毛病真的好多!

4、最下方的空白处,是一些杂七杂八

比如发现什么东西

比如周末约了人

比如家里没零食了今天要去淘宝买(写完就去买)

比如很想看一本书叫做《所有的猪都到齐了》

另外最近还在践行“每天做一件你原本不会去做,不乐意去做的事情”。

比如今天是鼓捣Excel表格,特别把伍昊老师那本书带着了呢。偶虽然平时用不到特别复杂的表格公式操作什么的,但总觉得这个工具还是很有用。看报表的时候,也会经常头大。

二、偶觉得:

这个表格,特别给那些纠结到底用什么来做时间管理的人,迟迟不能动手去践行的。APP应用好哇,还是日历好哇,还是纸质记事本好哇,活页的好么?A5的好吗?去淘宝买吗?还是去文具店买呢?

现在,你只要,占用公司财物:一张A4纸,即可开始,时间管理的体验。每天一张A4纸,如果一直记录下去,会有怎么样的效果呢?

我老公提议:不如你现在开始记录——30岁前的每一天。偶鸭梨马上巨大起来!!不过我很聪明,我说,不如,我现在开始记录“结婚后的每一天”。嘿嘿,这下轮到他鸭梨大了嘛!!

如果你清晰的记录,就会很残忍的暴露出,我们浪费的、懈怠的、虚度的大把时间啊!

三、这个示例不足的地方:

1、最好是用红黑蓝三色笔记,红黑两色也不错

至少要把工作的和生活的区分开来,周总结,月总结的时候,就跟更清晰。(偶家只一支笔了。)

2、杂务笔记——记录幸福的点滴

你们有看meiya的日志吗,记录好像很不起眼,但真的很温暖的小细节。提醒自己不要总盯着生活里的糟糕事情,因为我们的大脑倾向于记这些。生活有阳光也有阴影,做向日葵,迎着阳光的方向盛开。

3、更多的小灵感,比如写个什么东西,可以用便利贴再贴上去。

但素,如果写了太多,贴了太多,是不是就太贪心了呢?要记得做减法哇!一张纸,就像我们的精力,是有极限的,不要太过了哦!

4、忘记设计装订线了

尊的很幻想把一年的记录装订在一起的样子。

5、好想学手绘呢!!

自动忽略我画的很不像样子的东西吧o(╯□╰)o——最喜欢那种手指灵活,刷刷画好的了!

做时间管理其实不要耗费太多精力才是吧?

早上开始工作前整理待办事项

中午休息的时候,记录下日常碎碎念

下午困倦了的时候,休息几分钟,然后做一个反思笔记

随手记,随手记!!不要问偶要模板了啊!我觉得这个东西得自己用着顺手才行!因为也许你就是觉得生活化的东西记在右侧不顺手呢?设计这样一个模板其实用不掉多久时间啦!

最后总结一句自己的情况:

什么叫做幸福的能力????一张A4纸就能玩这么high的人啊,有木有!最近是不是经常亢奋啊激动啊?这个是什么兆头,莫不是过两天就要低落抑郁了吧?平衡啊,稳定啊,情绪的稳定最重要!明早不下雨要跑步了哦!
2016/10/31 14:14:02